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  • 正體奈菜

10月お稽古日程


【月曜日】

江坂*TOKYOYOGA大阪 19:00~20:15『アシュタンガベーシック』 20:30~21:30『コンディショニングヨガ』

↑10/28まで小夜子さんの代行

【火曜日】

毎週 17:30~21:00『介護 身辺介助』

【水曜日】

箕面*夢のとびら 10:00~11:00 『アシュタンガヨガ』 13:00~14:00 『骨盤調整ヨガ』 梅田*JYIA大阪梅田校 17:00~18:00『 ハタorリラク』 18:45~19:45『アシュタンガorシェイプ』

【木曜日】 門真*プチグレイン 10:30~12:00『アシュタンガ』 (フルプライマリー) 福島*NY Yoga 18:15~19:35『骨盤ペルヴィス』 19:45~21:05『パワーヨガ』 【金曜日】 門真*プチグレイン 12:45~13:55『骨盤ビューティー』 ↑第3金曜日だけ↑ 毎週 16:00~18:00 介護 入浴介助

布施*Shanti 19:30~20:45『骨盤ビューティー』

布施*NILE 21:45~22:45『歪み修正ホットヨガ』 【土曜日】

福島*NY Yoga 10:20~11:40『パワーヨガ』 11:50~13:10『骨盤ペルヴィス』 心斎橋*Shantiti Yoga 14:00~15:15『アシュタンガ』ハーフ

【日曜日】

谷四*feel 11:30~12:30『アシュタンガ』


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8/13~8/16 *お盆休みいただきます* お盆はハンサム農園に遊びに行って 畑や土のお勉強してきます◎ 念願の畑作業、めっちゃ楽しみ(●⁰౪⁰●) 8/9(土) 歳月の森 "Shota Miyake" カメラマンの同級生が写真展を開きます。 新進気鋭のクリエイターY9とヨガアーティストNanaによる ボディペイントコラボレーションが15時から。 世界を放浪する超有名ヴァイオリニストNanaco

7月WSとお稽古日程

きょうは新月ですね◎ 私は小さな夢が ハイペースでどんどん叶ってて とてもとても幸せです まず、今月叶った夢を4つ☺︎ ①聾者の方たちにヨガを広める ②収入を減らさず定休日を作る ③スペアタイムに仕事を入れる ④定期的にWSや勉強会をする まず①について 今年中に出来たら良いなぁと 思ってた"手話deヨガ"を なんとなんと6/29(日)に開催する 手筈が整いました(ू•ᴗ•ू❁) まり子先生のマイ

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6/6(金)笑顔の押し売りWSやります◎w ①生命の誕生 精子と卵子、男性と女性について 「完璧な人は産まれて来ない⁈」 産まれる前から決まってた…古事記やイジメ問題など多ジャンルでお送りする完璧を目指すと疲れるのはなぜ?のオハナシ。 ②心と呼吸と瞑想 ゆとりのある人生、安定した心について 何のために産まれてきたのか悩んだコトがある人に必ず聞いて欲しい、ジンセイって楽しんで良かったのか‼︎となるお

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