３月お稽古日程

【月曜日】

布施＊NILE 21:45～22:45『美脚美尻ヨガ』

3日 布施＊NILE(代行) 13:00～14:00『デトックスヨガ』

【火曜日】 介護＊旭区 17:30～21:00【身辺介助】

布施＊NILE 21:45～22:45『アシュタンガヨガ』

梅田＊JYIA

11日 18:45～19:45 『リラクゼーション』

25日 18:45～19:45 『アシュタンガ』

【水曜日】

箕面＊夢のとびら 10:00～11:00 『アシュタンガヨガ』

13:00～14:00 『骨盤調整ヨガ』 梅田＊JYIA大阪梅田校

①17:00～18:00 ②18:45～19:45

05日 ①ヴィンヤサ ②リラクゼーション

12日 ①リラクゼーション ②シェイプ

19日 ①アシュタンガ ②リラクゼーション

26日 ①ヴィンヤサ ②ハタ

【木曜日】

門真＊プチグレイン 10:30～12:00『アシュタンガ』(フルプライマリーLED)

福島＊NY Yoga

18:15～19:35『美整ヴィンヤサ』 19:45～21:05『パワーヨガ』

【金曜日】 箕面＊夢のとびら

15:00～16:00『陰ヨガ』

19:00～20:00『シンプリーヨガ』 布施＊NILE 21:45～22:45『歪み修正ホットヨガ』

【土曜日】 福島＊NY Yoga 10:20～11:40『パワーヨガ』 11:50～13:10『骨盤ペルヴィス』 心斎橋＊Shantiti Yoga 14:00～15:15『アシュタンガ』(ハーフ)

※8日は健康のお祭り参加のため休講です。

【日曜日】 谷四＊feel 11:30～12:30『アシュタンガ』