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  • 正體奈菜

7月WSとお稽古日程


きょうは新月ですね◎

私は小さな夢が

ハイペースでどんどん叶ってて

とてもとても幸せです

まず、今月叶った夢を4つ☺︎

①聾者の方たちにヨガを広める

②収入を減らさず定休日を作る

③スペアタイムに仕事を入れる

④定期的にWSや勉強会をする

まず①について

今年中に出来たら良いなぁと

思ってた"手話deヨガ"を

なんとなんと6/29(日)に開催する

手筈が整いました(ू•ᴗ•ू❁)

まり子先生のマイソールに通ってて

手話は出来るけど

ネットワークが無いなぁという

みとら仲間の美幸ちゃんと

ネットワークはあるんですけど

手話が雑wな私とが出逢い

聾者の方たちとヨガをする夢が

こんなにも早くに

実現することになりました◎

そんで②について

たまたま火曜日働いてるスタジオが

リニューアルオープンにあたり

スケジュールの見直しをしますよー

と連絡がきたので

希望言ったら通してくれたʬʬʬ

月・金曜日に担当させていただいてた

遅い時間のレッスンは

今月までで終わるんですけど

その2枠が減る代わりに

火曜日の午前中に2枠貰える事になり

収入変わらず定休日をGET‼︎

ほんで③について

レッスンとレッスンの空き時間

勿体無いなぁと思ってて

よし!空いてる時間にレッスン

放り込んでしまえッ‼︎と

インストラクター募集なんて

いっこもしてないスタジオに←

水曜日の16:30~17:30

金曜日12:30~13:30の枠が希望です

募集してませんか?と

2カ所に問い合わせしましたʬʬʬ

もちろんそのスタジオのHPで

その枠が空いてるかな?ぐらいは

ちゃんとチェックしたよ笑

箕面から梅田に行く途中と

茨木から箕面の途中で探してて

豊中あたりかなぁと

色々見てたら素敵なスタジオ発見

豊中駅から徒歩5分の場所(•∀•)

"スタジオアモール"

めちゃくちゃ別嬪でパワフルで

魅力溢れるオーナーに

ご多忙のなか面接していただいて

履歴書忘れたのにも関わらず

即決でレッスン決まりましたʬʬʬ

水曜日も金曜日も

やりたい時にやってくれてイイよ‼︎

なんなら私の枠あげるよ‼︎

と、ビックリ発言に恐縮しながら

無事に面接を終え…笑

実はもう1カ所も気になるので

アモールはとりあえず

金曜日だけ担当する決断をして

水曜日はもう1カ所の話を

聞いてみようかなと思います◎

そこも面接してくれるそうなので

あとは話聞かせて貰って

決めようかなとおもってます☺︎

↑なぜか上から目線ʬʬʬ

さいご④について

これはマーキーのおかげ◎

"夢のとびら"で働いてる人には

【常に10個夢を持って欲しい】

と思ってて、その夢を

俺が叶えてあげられるなら

叶える手伝いくらいはしてあげれると

WSの宣伝や協力、場所の提供

などなど助けていただいております

しあわせすぎて涙がでるよ

みなさまほんとにありがとう

わたし、沢山の人に助けられて

支えていただいて

すばらしい人たちにかこまれて

みんなキラキラしてて

そこにわたしがコッソリ佇んでて…

みんなと過ごすことで

少しずつキラキラしてってる

ってことで宣伝させて下さいʬʬʬ

7月4日 自律神経と免疫力WS

7月18日 膝メンテナンスWS

7/14(月)

ヨガとオーガニックごはん☺︎

いよいよ夏本番‼︎露出が多くなる時期…

ダイエット目的で筋トレしたり身体を絞りたい方に 1番始めに取り組んで欲しいこと。 それは、なぜ気になるその"部分"が疲れやすいのか?

太く大きくなってしまったのか?を知ること。 筋トレだけして緩めない

柔軟ばかりして筋肉をしっかり使ってない せっかく頑張っても、どちらか"やり過ぎ"たら太くなる‼︎ ドコがどのように歪んでるか? どの筋肉が使えててどこが使えてないか?

ご自身の身体を細かく知る事で

疲れない太らないボディーメイキング! 今年の夏こそ歪み知らずのうっとりBodyを手に入れませう♪

7月14日限定

コナンシェフのスペシャルメニュー!

☺︎ヘルシーヨガプレート☺︎ ◎玄米&ベジタブルトマトカレー ◎おからと野菜のハンバーグ ◎豆乳ドレッシング豆腐と野菜のサラダ ◎アーモンドベリータルト

すべてヴィーガンのフルコースで何と¥1,500

【場所】三国 オーガニックレストラン"フリーウィル"

【料金】ヨガ ¥1,000 ディナー

【時間】19:00~20:00

【予約】☎︎ 0663980535 saboten1174@yahoo.co.jp

【月曜日】

うふふ♡定休日いただいてます

【火曜日】

布施*NILE

10:00~11:00『歪み修正ヨガ』H

11:30~12:30『美脚美尻ヨガ』H

20:15~21:15『アシュタンガヨガ』H

21:45~22:45『歪み修正ヨガ』H

【水曜日】

箕面*夢のとびら

10:00~11:00 『アシュタンガヨガ』

13:00~14:00 『骨盤調整ヨガ』

梅田*JYIA大阪梅田校

18:45~19:45

02日シェイプ

09日ヴィンヤサ

16日アシュタンガ

23日リラクゼーション

30日ヴィンヤサ

【木曜日】

門真*プチグレイン

10:30~12:00『アシュタンガ』(フルプライマリー)

福島*NY Yoga

18:15~19:35『美整ヴィンヤサ』

19:45~21:05『パワーヨガ』

【金曜日】

茨木*Studio No Style

10:00~11:00『ベーシックヨガ』

豊中*amor

12:45~13:45『歪み修正ヨガ』

箕面*夢のとびら

15:00~16:00『陰ヨガ』

19:00~20:00『シンプリーヨガ』

【土曜日】

菜食レストランAmigo

08:00~09:00『ゆるゆるヨガ』

福島*NY Yoga

10:20~11:40『パワーヨガ』

11:50~13:10『骨盤ペルヴィス』

心斎橋*Shantiti Yoga

14:00~15:15『アシュタンガ』ハーフ

天王寺*Studio Green

16:00~17:15『アシュタンガ』フル

【日曜日】

谷四*feel

11:30~12:30『アシュタンガ』


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