おもいっきり私事ですが
インストラクターになって今日で
1011日目
を迎えることが出来ました(･ᴗ･)♡
インストラクターになった日から
禁煙もはじめたので
同じく禁煙も続いております◎
素敵な生徒さん達に囲まれて
ホンマに毎日幸せです☻
これからも沢山の人に出逢って
素敵なことを楽しく広めたいです
運動とは＂運＂を＂動＂かす
と書いて運動です
動けば良くも悪くも変化します◎
運動ばっかりで頭使わないと
マトモに話出来へんなるし
勉強ばっかりしてても
ただの頭デッカチになるだけやし
何事もバランスが大切♪
変化せんようなったら、退化するだけ。
健康な人を増やすこと
出来る限り動植物の犠牲を減らすこと
地球を綺麗にすること
心が豊かな人を増やすこと
日本人にしかない大和心を取り戻すこと
今年中に手話でアシュタンガを 指導出来るようになる！をテーマにしながら ヨガとセットで広めたいッ\( ´ω` )/
【月曜日】
茨木＊Studio No Style
13:00～14:00『アシュタンガヨガ』
布施＊NILE
21:45～22:45『美脚美尻ヨガ』ℍ
【火曜日】
布施＊NILE 20:30～21:30『初めてホットヨガ』ℍ
布施＊NILE 21:45～22:45『アシュタンガヨガ』ℍ
【水曜日】
箕面＊夢のとびら 10:00～11:00 『アシュタンガヨガ』 13:00～14:00 『骨盤調整ヨガ』 梅田＊JYIA大阪梅田校
①17:00～18:00 ②18:45～19:45
02日 ①リラクゼーション ②シェイプ
09日 ①アシュタンガ ②ハタ
16日 ①ハタ ②アシュタンガ
23日 ①リラクゼーション ②ヴィンヤサ
30日 ①ヴィンヤサ ②ハタ
【木曜日】
門真＊プチグレイン 10:30～12:00『アシュタンガ』(フルプライマリーLED)
福島＊NY Yoga
18:15～19:35『美整ヴィンヤサ』 19:45～21:05『パワーヨガ』
【金曜日】
茨木＊Studio No Style
10:00～11:00『ベーシックヨガ』 箕面＊夢のとびら
15:00～16:00『陰ヨガ』
19:00～20:00『シンプリーヨガ』 布施＊NILE 21:45～22:45『歪み修正ホットヨガ』ℍ
【土曜日】 福島＊NY Yoga 10:20～11:40『パワーヨガ』 11:50～13:10『骨盤ペルヴィス』 心斎橋＊Shantiti Yoga 14:00～15:15『アシュタンガ』ハーフ
天王寺＊Studio Green 16:00～17:15『アシュタンガ』フル
【日曜日】
谷四＊feel 11:30～12:30『アシュタンガ』