４月お稽古日程

おもいっきり私事ですが

インストラクターになって今日で

1011日目

を迎えることが出来ました(･ᴗ･)♡

インストラクターになった日から

禁煙もはじめたので

同じく禁煙も続いております◎

素敵な生徒さん達に囲まれて

ホンマに毎日幸せです☻

これからも沢山の人に出逢って

素敵なことを楽しく広めたいです

運動とは＂運＂を＂動＂かす

と書いて運動です

動けば良くも悪くも変化します◎

運動ばっかりで頭使わないと

マトモに話出来へんなるし

勉強ばっかりしてても

ただの頭デッカチになるだけやし

何事もバランスが大切♪

変化せんようなったら、退化するだけ。

健康な人を増やすこと

出来る限り動植物の犠牲を減らすこと

地球を綺麗にすること

心が豊かな人を増やすこと

日本人にしかない大和心を取り戻すこと

今年中に手話でアシュタンガを 指導出来るようになる！をテーマにしながら ヨガとセットで広めたいッ\( ´ω` )/

【月曜日】

茨木＊Studio No Style

13:00～14:00『アシュタンガヨガ』

布施＊NILE

21:45～22:45『美脚美尻ヨガ』ℍ

【火曜日】

布施＊NILE 20:30～21:30『初めてホットヨガ』ℍ

布施＊NILE 21:45～22:45『アシュタンガヨガ』ℍ

【水曜日】

箕面＊夢のとびら 10:00～11:00 『アシュタンガヨガ』 13:00～14:00 『骨盤調整ヨガ』 梅田＊JYIA大阪梅田校

①17:00～18:00 ②18:45～19:45

02日 ①リラクゼーション ②シェイプ

09日 ①アシュタンガ ②ハタ

16日 ①ハタ ②アシュタンガ

23日 ①リラクゼーション ②ヴィンヤサ

30日 ①ヴィンヤサ ②ハタ

【木曜日】

門真＊プチグレイン 10:30～12:00『アシュタンガ』(フルプライマリーLED)

福島＊NY Yoga

18:15～19:35『美整ヴィンヤサ』 19:45～21:05『パワーヨガ』

【金曜日】

茨木＊Studio No Style

10:00～11:00『ベーシックヨガ』 箕面＊夢のとびら

15:00～16:00『陰ヨガ』

19:00～20:00『シンプリーヨガ』 布施＊NILE 21:45～22:45『歪み修正ホットヨガ』ℍ

【土曜日】 福島＊NY Yoga 10:20～11:40『パワーヨガ』 11:50～13:10『骨盤ペルヴィス』 心斎橋＊Shantiti Yoga 14:00～15:15『アシュタンガ』ハーフ

天王寺＊Studio Green 16:00～17:15『アシュタンガ』フル

【日曜日】

谷四＊feel 11:30～12:30『アシュタンガ』