７月ＷＳとお稽古日程
きょうは新月ですね◎
私は小さな夢が
ハイペースでどんどん叶ってて
とてもとても幸せです
まず、今月叶った夢を4つ☺︎
①聾者の方たちにヨガを広める
②収入を減らさず定休日を作る
③スペアタイムに仕事を入れる
④定期的にWSや勉強会をする
まず①について
今年中に出来たら良いなぁと
思ってた"手話deヨガ"を
なんとなんと6/29(日)に開催する
手筈が整いました(ू•ᴗ•ू❁)
まり子先生のマイソールに通ってて
手話は出来るけど
ネットワークが無いなぁという
みとら仲間の美幸ちゃんと
ネットワークはあるんですけど
手話が雑wな私とが出逢い
聾者の方たちとヨガをする夢が
こんなにも早くに
実現することになりました◎
そんで②について
たまたま火曜日働いてるスタジオが
リニューアルオープンにあたり
スケジュールの見直しをしますよー
と連絡がきたので
希望言ったら通してくれたʬʬʬ
月・金曜日に担当させていただいてた
遅い時間のレッスンは
今月までで終わるんですけど
その2枠が減る代わりに
火曜日の午前中に2枠貰える事になり
収入変わらず定休日をGET‼︎
ほんで③について
レッスンとレッスンの空き時間
勿体無いなぁと思ってて
よし！空いてる時間にレッスン
放り込んでしまえッ‼︎と
インストラクター募集なんて
いっこもしてないスタジオに←
水曜日の16:30～17:30
金曜日12:30～13:30の枠が希望です
募集してませんか？と
2カ所に問い合わせしましたʬʬʬ
もちろんそのスタジオのHPで
その枠が空いてるかな？ぐらいは
ちゃんとチェックしたよ笑
箕面から梅田に行く途中と
茨木から箕面の途中で探してて
豊中あたりかなぁと
色々見てたら素敵なスタジオ発見
豊中駅から徒歩5分の場所(•∀•)
"スタジオアモール"
めちゃくちゃ別嬪でパワフルで
魅力溢れるオーナーに
ご多忙のなか面接していただいて
履歴書忘れたのにも関わらず
即決でレッスン決まりましたʬʬʬ
水曜日も金曜日も
やりたい時にやってくれてイイよ‼︎
なんなら私の枠あげるよ‼︎
と、ビックリ発言に恐縮しながら
無事に面接を終え…笑
実はもう1カ所も気になるので
アモールはとりあえず
金曜日だけ担当する決断をして
水曜日はもう1カ所の話を
聞いてみようかなと思います◎
そこも面接してくれるそうなので
あとは話聞かせて貰って
決めようかなとおもってます☺︎
↑なぜか上から目線ʬʬʬ
さいご④について
これはマーキーのおかげ◎
"夢のとびら"で働いてる人には
【常に10個夢を持って欲しい】
と思ってて、その夢を
俺が叶えてあげられるなら
叶える手伝いくらいはしてあげれると
WSの宣伝や協力、場所の提供
などなど助けていただいております
しあわせすぎて涙がでるよ
みなさまほんとにありがとう
わたし、沢山の人に助けられて
支えていただいて
すばらしい人たちにかこまれて
みんなキラキラしてて
そこにわたしがコッソリ佇んでて…
みんなと過ごすことで
少しずつキラキラしてってる
ってことで宣伝させて下さいʬʬʬ
7月4日 自律神経と免疫力WS
7月18日 膝メンテナンスWS
7/14(月)
ヨガとオーガニックごはん☺︎
いよいよ夏本番‼︎露出が多くなる時期…
ダイエット目的で筋トレしたり身体を絞りたい方に 1番始めに取り組んで欲しいこと。 それは、なぜ気になるその"部分"が疲れやすいのか？
太く大きくなってしまったのか？を知ること。 筋トレだけして緩めない
柔軟ばかりして筋肉をしっかり使ってない せっかく頑張っても、どちらか"やり過ぎ"たら太くなる‼︎ ドコがどのように歪んでるか？ どの筋肉が使えててどこが使えてないか？
ご自身の身体を細かく知る事で
疲れない太らないボディーメイキング！ 今年の夏こそ歪み知らずのうっとりBodyを手に入れませう♪
7月14日限定
コナンシェフのスペシャルメニュー！
☺︎ヘルシーヨガプレート☺︎ ◎玄米＆ベジタブルトマトカレー ◎おからと野菜のハンバーグ ◎豆乳ドレッシング豆腐と野菜のサラダ ◎アーモンドベリータルト
すべてヴィーガンのフルコースで何と¥1,500
【場所】三国 オーガニックレストラン"フリーウィル"
【料金】ヨガ ¥1,000 ディナー
【時間】19:00～20:00
【予約】☎︎ 0663980535 saboten1174@yahoo.co.jp
【月曜日】
うふふ♡定休日いただいてます
【火曜日】
布施＊NILE
10:00～11:00『歪み修正ヨガ』H
11:30～12:30『美脚美尻ヨガ』H
20:15～21:15『アシュタンガヨガ』H
21:45～22:45『歪み修正ヨガ』H
【水曜日】
箕面＊夢のとびら
10:00～11:00 『アシュタンガヨガ』
13:00～14:00 『骨盤調整ヨガ』
梅田＊JYIA大阪梅田校
18:45～19:45
02日シェイプ
09日ヴィンヤサ
16日アシュタンガ
23日リラクゼーション
30日ヴィンヤサ
【木曜日】
門真＊プチグレイン
10:30～12:00『アシュタンガ』(フルプライマリー)
福島＊NY Yoga
18:15～19:35『美整ヴィンヤサ』
19:45～21:05『パワーヨガ』
【金曜日】
茨木＊Studio No Style
10:00～11:00『ベーシックヨガ』
豊中＊amor
12:45～13:45『歪み修正ヨガ』
箕面＊夢のとびら
15:00～16:00『陰ヨガ』
19:00～20:00『シンプリーヨガ』
【土曜日】
菜食レストランAmigo
08:00～09:00『ゆるゆるヨガ』
福島＊NY Yoga
10:20～11:40『パワーヨガ』
11:50～13:10『骨盤ペルヴィス』
心斎橋＊Shantiti Yoga
14:00～15:15『アシュタンガ』ハーフ
天王寺＊Studio Green
16:00～17:15『アシュタンガ』フル
【日曜日】
谷四＊feel
11:30～12:30『アシュタンガ』